Šąlančių galūnių priežastys

Komentaras: “Šąlančių galūnių priežastis gali būti žemas hemoglobinas (geležies trūkumas). Dar vitamino B12 stoka, cukrinis diabetas, hipotiroidizmas – šalimo, galūnių “aptirpimo” priežastis. Pasitikrinkite kraują ir sveikatos būklę pas gydytoją, prieš vartojant vitaminus ir mineralinius paptildus. Jeigu viskas tvarkoj, tai šaltuoju metų laiku valgykite riebesnį maistą, ypač pusryčiams: avokadus, riešutus (ypač graikinius), saulėgrąžas, moliūgo sėklas, linų ir sezamo sėmėnis ant salotų. (man pastoviai trūksta geležies, pastoviai šalu, o kai ilgai nepavalgau tai dreba ne tik galūnės, bet ir visi viduriai. Kai nebegalėdavau darbe dirbti tai išgerdavau karštos saldžios čiobrelių arbatos ir sukirsdavau “Granola bar” javainį.