Pluoštinių kanapių aliejaus nauda mūsų organizmui

Ko gero visi jau pastebėjome, kad visame pasaulyje drastiškai keičiasi požiūris į kanapių produktus. Pagrindinis šių pokyčių rodiklis – sparčiai augantis kanapių sėklų aliejaus populiarumas. Nors daugybė kanapių produktų iki šiol yra nelegalūs, pluoštinių kanapių sėklos bei aliejus jau buvo naudojamas daugybė metų. Ši augalo forma yra legali, kadangi joje nėra tetrahydracanabinolio (THC), kuris ir […]

Burnočio sėklos – baltymų ir kalcio šaltinis

Burnočio sėklos – itin vertingas baltymų ir kalcio šaltinis. Puikus mėsos ir pieno pakaitalas. Burnočio sėklos primena riešutų skonį. Paprastas pasigaminti ir itin praturtina organizmą svarbiomis medžiagomis. Burnočio sėklos yra vitaminų A ir C, geležies, fosforo, kalio ir jau minėtų baltymų ir kalcio šaltinis. Į sudėtį įeina ir vienos iš svarbiausių mumsaminorūgščių – lizino. Pateikiame […]

Kanapių baltymai – sveikuoliško kokteilio receptas

Kanapių baltymai – vieni iš vertingiausių augalinės kilmės baltymų. Šio produkto sudėtyje yra visos 20 amino rūgštys, įskaitant ir 9 pagrindines amino rūgštis. Tad tie, kas atsisakė gyvūninės kilmės baltymų, tai kanapių baltymai gali būti vienas iš pagrindinių analogų mėsai. Tiesa, skonis jų yra specifinis, tad ne visiems jis gali patikti. Siūlome išbandyti įvairių receptų, […]

Kokiuose produktuose yra magnio

Jei vargina jėgų trūkumas, prastas miegas, širdies ritmo sutrikimas, raumenų mėšlungis gali būti, kad jūsų organizme trūksta magnio. Kad tuom įsitikinti reikėtų pasidaryti kraujo tyrimus, kurie jums tiksliai atsakytų į šį klausimą. Labai dažnai trūksta magnio žmonėms, kurie aktyviai sportuoja ar sunkiai fiziškai dirba. Bet kokiu atveju reikia turėti omenyje, kad magnio dienos norma, kurią […]

Arbatmedžio aliejus – ekologiška dantų valymo priemonė

Arbatmedžio aliejus – ekologiška dantų valymo priemonė, kuri efektyviai balina dantis, pašalina dantų apnašas ir akmenis. Skirtingai nei dantų balinimas soda ar citrinos rūgštimi arbatmedžio aliejus nekenkia dantų emaliui ir dantenoms. Ir ne tai, kad nekenkia, bet ir stiprina dantis, mažina dantenų uždegimą bei naikina mums žalingas bakterijas. Tad tie, kurie ieško natūralių dantų valymo […]