Rinkitės duoną be mielių ir cukraus

Užsukus į prekybos tinklą galime rasti begales skirtingų gamintojų duonos produktų. Ir dauguma jų yra kepami naudojant mieles ir cukrų. Todėl toks produktas nėra sveikas, nes mielės maitinasi cukrumi ir perdirba jį į spiritą bei anglies dvideginį. Toks nuodingas procesas gali vykti ir žmogaus organizme, todėl sveikatos specialistai rekomenduoja rinktis ekologišką duoną, kurioje nebūtų šių […]

Raugintą maistą valgyti sveika ir netgi būtina

Mūsų senoliai ruošdami maistą žiemai jį pagrinde raugindavo arba rūkydavo. Rūkyti produktai parduotuvėse ir šiai dienai yra itin populiarūs, deja jie visiškai beverčiai maistine prasme ir daro žalą mūsų organizmui. Ko negalima pasakyti apie raugintus produktus. Apmaudu, kad pastarųjų suvartojama, kur kas mažiau, o reikėtų priešingai.

Zinzino aliejus – BalanceOil

Zinzino aliejus “BalanceOil” yra efektyvus produktas ir šį faktą patvirtina vartojusių žmonių atsiliepimai bei tyrimų rezultatai. Tam, kad mūsų organizmo ląstelės galėtų tinkamai funkcionuoti su kasdieniniu maistu turime gauti reikiamą kiekį Omega 3 riebalų rūgšties. Pasaulio sveikatos organizacija informuoja, jog žmogus su maistu turi gauti apie 3 gramus Omega 3 per dieną. Visgi, atlikti tyrimai […]

Chromo papildai – cukraus poreikiui malšinti?

Nuolat jaučiu didelį cukraus poreikį. Ant karto suvalgyti 200 gramus šokolado tikrai ne didelė problema. Visgi, suvokdamas, kad cukrus organizmui yra pakankamai žalingas produktas, ėmiau ieškoti būdų, kaip tą poreikį sumažinti. Bandymas saldžius miltinius produktus, saldumynus pakeisti saldžiais vaisiais ne itin pasiteisino.

Ekologiškų grikių daiginimas

Praeitą kartą šiame tinklaraštyje rašiau, jog ieškau pirkti ekologiškų grikių. Kaip sakoma, kas ieško – tas randa. Pavyko rasti fizinį asmenį Kaune, kuris būtent ir užsiima tokių grikių auginimu ir prekyba. Ekologiškų grikių kaina siekia nepilnai 3 eurus už kilogramą. Perkant didesnį kieki vienu metu, kaina šiek tiek mažėja. Pradžiai nusipirkau vieną kilogramą pabandymui. Tuo […]