Emocinis valgymas – rimta psichologinė ir mitybos problema, kuri nesprendžiama gali privesti prie sunkių sveikatos sutrikimų ir netgi ankstyvos mirties. Norint ją išspręsti, visų pirma, reikia keisti požiūrį į gyvenimą. Valgome tam, kad gyventume, o ne gyvename, tam kad valgytume.
Kategorijos archyvas:Mityba
Bananai: Produkto sudėtis ir naudingos medžiagos
Bananai – itin populiarus vaisius Lietuvoje. Tuo galime pasidžiaugti, nes bananuose yra daug žmogaus organizmui naudingų medžiagų. Tiesa, šiame produkte yra ir daug sacharozės (natūralaus cukraus), todėl nerekomenduojame bananais piktnaudžiauti tiems, kurie turi problemų su “šokinėjančiu” cukraus kiekiu kraujyje. Visgi, tie kurie neturi tokių sveikatos sutrikimų, tuomet gali suvalgyti po 300 gramų bananų per dieną. […]
Migdolų jogurto gamyba
Spaudoje karts nuo karto įmetamas straipsnis apie tai, jog riešutai yra geras užkandis. Visgi, kad tai būtų tiesa, reikia žinoti keletą faktų. Riešutuose yra daug baltymų, tačiau riebalų dar daugiau. Dėl didelio Omega-6 kiekio nepatartina nuolat ir po daug valgyti šių produktų. Kita svarbus faktorius – riešutai sunkiai virškinami (ypatingai sausi). Juos perdirbti organizmui reikia […]
Ląstelinė mityba ir Herbalife produktai
Ilgus metus trukę tyrimai ir naujausios technologijos padėjo kompanijai Herbalife sukurti produktus atitinkančius žmogaus poreikius. Herbalife produktai sukurti ir gaminami tik iš aukščiausios kokybės ingredientų ir augalų.
Herbalife produktai – Atsiliepimai
Herbalife produktai Lietuvoje pardavinėjami jau pakankamai seniai. Herbalife firmos papildai platinami tinklinio marketingo principu. Prekybos modelis yra toks, jog Herbalife produkcijos distributorius pasikviečia potencialų klientą į klubą ir patikrina jo įvairius organizmo rodiklius. Pvz kiek vidinių riebalų, raumenų, kaulų masės ir pan. Po to pasiūlo įsigyti jų sudarytą mitybos planą, į kurį pvz gali būti […]