aliejus

Koks aliejus tinka kepimui

Šiandien keliame klausimą – koks aliejus tinka kepimui. Pradėkime nuo to, kad parduotuvių lentynose randame dviejų tipų augalinius aliejus – rafinuotą ir nerafinuotą. Deja, bet didžioji dalis iš jų netinka kepimui, o rafinuotų, dezodoruotų ar kaip nors kitaip apdorotų – apskritai nerekomenduotume vartoti.
Skaityti toliau

Artrotok

Artrotok. Kviečiame palikti atsiliepimą apie šį preparatą

Savo el.paštų dėžutėse radome daug spamo, kas liečia šį tepalą “Artrotok”. Toks vaisto populiarinimo būdas jau automatiškai sukelia įtarimą apie šio preparato patikimumą. Paieškoję informacijos internete apie Artrotok matome, kad nėra nė vienas oficialios svetainės, kurioje būtų galima rasti mokslinės informacijos, tyrimų, patikimo duomenų apie šį vaistą.

Svetainės, kurios skelbia ne va žmonių atsiliepimus, taip pat atrodo kaip per vieną dieną sukurti tinklaraščiai, bet ne kaip solidūs puslapiai, kurie sudaryti solidžios kompanijos įspūdį. Tokiuose puslapiuose skelbiamas toks Artrotok aprašymas.
Skaityti toliau

sedimas darbas

Kokias sveikatos problemas įtakoja stovimas ar sėdimas darbas

Sveikatos specialistai pastebi, kad vis dažniau biurų darbuotojai skundžiasi stuburo ir sprando, kojų skausmais, kraujotakos ir širdies problemomis. To priežastys stovimas ar sėdimas darbas bei mažas fizinis aktyvumas ilgą laiką. Vieni iš dažniausių sutrikimų, kuriais skundžiamasi yra kojų venų ligos. Tai sietina tiek su sėdėjimu ilgą laiką, tiek su nesaikingu darbu stovint.
Skaityti toliau

askaride

Parazitai: Kaip kirmėlės patenka į žmogaus organizmą

Tokie parazitai, kaip kirmėlės, o tiksliau jų kiaušinėliai, į žmogaus organizmą dažniausiai patenka nesilaikant tinkamos higienos, nuo gyvūnų bei vartojant neplautus vaisius ir daržoves.

Parazitai žmogaus organizme nesidaugina. Į žmogaus organizmą patenka jau subrendę kiaušinėliai, iš kurių išsiritusios kirmėlės gyvena tam tikrą laikotarpį. Vėliau natūraliai pasišalina iš organizmo. Pvz askaridės iš žmogaus organizmo pasišalina per 1-2 metus.
Skaityti toliau

erkes

Erkės – būkite budrūs

Erkės ypatingai aktyvios būna pavasario pabaigoje bei vasaros pradžioje. Tad šiuo laikotarpiu turite būti ypatingai budrūs. Agresyviausios yra šuninės arba miškinės erkės. Jos itin aktyvios ir kibios bei pakankamai greitos. Šios erkės pagrinde aptinkamos atviresnėse miško vietose ir proskynose, pro kurias prasiskverbia saulės šviesa, šiluma. Jų gausu miško krūmynuose ir sudžiūvusiuose dilgėlynuose.
Skaityti toliau

Vitaminų vartojimas – ką reikėtų žinoti

Vitaminų vartojimas mūsų visuomenėje jau tapo norma. Žmonės nėra linkę derinti mitybos, sveikiau maitintis, o tiesiog vitaminų trūkumą maiste kompensuoti maisto papildais. Ir deja ne pačiais kokybiškiausiais. Tenka stebėti, kad dauguma žmonių itin dažnai renkasi pigius ar nukainuotus maisto papildus, vitaminus. Visgi, toks sprendimas nėra pats išmintingiausias, nes pigus produktas retai kada būna pagamintas iš kokybiškų medžiagų.
Skaityti toliau

ciuziniai

8 būdai, kaip čiužiniai gali paveikti Jūsų sveikatą

Geras nakties miegas gali padaryti stebuklus su mūsų protu ir kūnu, tačiau jei lova nėra patogi, kiekvieną naktį prarandame galimybę gauti kažką naudingo. Kokybiški ir tinkamai pasirinkti čiužiniai ženkliai prisideda prie vertingo mūsų poilsio – juk svarbu ne tik kiek, bet ir kaip miegame. Tad siūlome susipažinti su pagrindiniais jų privalumais, kurie padės įsitikinti, kokį svarbų vaidmenį čiužiniai atlieka mūsų gyvenime.
Skaityti toliau

skrandzio rugstingumas

Skrandžio skausmai – signalas susirūpinti sveikata

Skrandžio skausmai – dažnėjanti sveikatos problema mūsų visuomenėje.To priežastys – greitas tempas, nejudrus gyvenimo būdas, netinkama mityba ir psichologinis stresas. Nuolatinių skrandžio skausmų pasekmės gali būti itin skaudžios, tad pajutus pirmuosius nemalonius pojūčius reikėtų priimti atitinkamus sprendimus.
Skaityti toliau

ciuzinys

Čiužinys paaugliui: dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Ne kartą esame girdėję apie kokybiško miego naudą mūsų organizmui – tai svarbu ne tik mums, bet ir jaunosioms mūsų atžaloms. Paaugliams, besiruošiantiems egzaminams ar suaugusiųjų gyvenimui, ypatingai svarbus geras poilsis – gerai išsimiegoję, jie bus kur kas žvalesni, lengviau įsisavins naują informaciją ir tikėtina, jog dėl to pasieks kur kas geresnių rezultatų. Tad jeigu norite prisidėti prie tokių jaunuolio gyvenimo pokyčių, pirmiausia turėtumėte išrinkti jam patogų čiužinį. Jų asortimentas – itin gausus, todėl norėdami priimti teisingą sprendimą, turėtumėte atsižvelgti į kelis pagrindinius aspektus.
Skaityti toliau

eteriniai aliejai

Eteriniai aliejai – nauda kūnui

Eteriniai aliejai –  tai augalų ekstrakto koncentratas. Dažniausiai šie aliejai išgaunami distiliacijos būdu naudojant garus iš atskirų augalo dalių: pumpurų, žiedų, lapų, stiebų, šakelių, sėklų, vaisių, šaknų, medienos ir žievės. Tai visai natūrali, neturinti sudėtyje jokių chemikalų alternatyva tradicinei kosmetikai. Eterinių aliejų poveikis ir nauda žmogui labai plati. Gryni eteriniai aliejai ar jų mišiniai veikia bakterijas, virusus, grybelius. Galima naudoti siekiant sumažinti įtampą, nerimą ar stresą, išvalyti organizmą nuo toksinų ir šlakų, padeda susikoncentruoti, atpalaiduoja raumenis ir mažina skausmą, gali užtikrinti ramesnį nakties poilsį.
Skaityti toliau