Kaip prižiūrėti veido odą atostogoms praūžus

Vasarai persiritus į antrą pusę, vis dažniau pasireiškia odos problemos: nuo intensyvios saulės, maudynių oda parausta, išsausėja, ima pleiskanoti, išryškėja odos senėjimo požymiai – raukšlelės, pigmentinės dėmės. Atostogų metu odai skiriama mažiau dėmesio – dažnai apsiribojama tik odos nuvalymu, pamirštama gerti daugiau vandens, mityba – ne tokia subalansuota kaip įprastai, tad visa tai greitai atsiliepia […]

FLEXIT GOLD – papildai sąnariams

FLEXIT GOLD – populiarus papildai sąnariams, kuriuos gamina Čekijos bendrovė “Nutrend D.S”. Ši papildų gamintoja garsėja tuo, jog jų produktuose yra didelis kiekis kolageno baltymo. Būtent ši medžiaga ir palaiko kūno audinių struktūrą. Tad FLEXIT GOLD papildus dažnai vartoja ir sportininkai.

Kvėpavimas – būtina atkreipti dėmesį ar pilnavertiškai kvėpuojate

Kaip dažnai susimąstote apie savo kvėpavimą? Tik tada, kai kas nors primena? Na tuomet pasinaudosiu proga ir priminsiu apie tai Kvėpavimas yra esminė gyvenimo sąlyga. Be oro (deguonies) žmogus po 1-2 minučių praranda sąmonę, o dar po kelių minučių negrįžtamai pažeidžiamos smegenų ląstelės.

Kaip išvengti spuogų ir ką daryti jei jie „užpuolė“?

Spuogai dažnai asocijuojasi su paauglyste ir taip norisi numoti ranka – „praeis“. Deja, taip būna ne visada ir dažniausiai visgi reikia rimtai žiūrėti į spuogus, šalinti jų atsiradimo priežastis ir gydytis. Negydomi spuogai gali palikti randus. Ir ne tik fizinius, tačiau ilgai kenčiantiems nuo spuoguotos odos, lieka ir psichologiniai randai.

Irizinas – hormonas, kuris gaminamas fizinio krūvio metu

Irizinas – hormonas, kurį mūsų organizmas gamina fizinio krūvio metu. Mokslininkai ne taip ir seniai atrado iriziną žmogaus organizme, todėl dar nėra daug duomenų apie šį hormoną. Iš turimų mokslininkų duomenų galime daryti prielaidą, jog irizinas stabdo onkologinių bei kitų sunkių ligų (kaip pvz Alcheimeris) progresą. Teigiama, kad irizino koncentracija organizme didėja tuomet, kai žmogus […]