Psichologo paslaugos po išsiskyrimo: patarimai

Daugeliui žmonių išsiskyrimas su antra puse yra vienas labiausiai širdį veriančių dalykų, kuris susigrąžinti kvapą leidžia tik po metų ar net kelerių. Ne veltui psichologo paslaugos labai dažnai reikalingos tiems asmenims, kurie kenčia po išsiskyrimo. Kaip pastebi specialistai – jiems tenka konsultuoti tiek vyrus, tiek moteris, labai skirtingo amžiaus asmenis, tad tai tik parodo, kad […]

Policistinių kiaušidžių sindromas ir jo gydymas

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) – skamba gana grėsmingai. Tai sutrikimas, atsirandantis dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų. PKS galima įtarti, jei kiaušidėse aptinkama cistų, sutrinka ovuliacija ir fiksuojamas aukštas endrogenų lygis. Kaip ir rodo diagnozės pavadinimas, sindromas būdingas tik dailiosios lyties atstovėms, o, anot statistikos, PKS pasireiškia vienai iš 10 moterų ir merginų. Labai dažnai merginos, kurioms […]

Kaip prižiūrėti veido odą atostogoms praūžus

Vasarai persiritus į antrą pusę, vis dažniau pasireiškia odos problemos: nuo intensyvios saulės, maudynių oda parausta, išsausėja, ima pleiskanoti, išryškėja odos senėjimo požymiai – raukšlelės, pigmentinės dėmės. Atostogų metu odai skiriama mažiau dėmesio – dažnai apsiribojama tik odos nuvalymu, pamirštama gerti daugiau vandens, mityba – ne tokia subalansuota kaip įprastai, tad visa tai greitai atsiliepia […]

FLEXIT GOLD – papildai sąnariams

FLEXIT GOLD – populiarus papildai sąnariams, kuriuos gamina Čekijos bendrovė “Nutrend D.S”. Ši papildų gamintoja garsėja tuo, jog jų produktuose yra didelis kiekis kolageno baltymo. Būtent ši medžiaga ir palaiko kūno audinių struktūrą. Tad FLEXIT GOLD papildus dažnai vartoja ir sportininkai.

Lengvos salotos, kurios tinka sportuojantiems

Jeigu pradėjote sportuoti, tai suprantate, kad maisto derinimas yra vienas svarbiausių aspektų norint pasiekti gerus rezultatus. Neužtenka vien daug sportuoti. Norint gražiai atrodyti būtina reguliuoti mitybą. Daugelis sportuojančių ar norinčių numesti svorio daro didelę klaidą, kai galvoja, kad užtenka vien sportuoti sporto salėje. Tai geras sprendimas, tačiau jeigu valgysite bet ką ir bet kaip, tai […]