Policistinių kiaušidžių sindromas ir jo gydymas

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) – skamba gana grėsmingai. Tai sutrikimas, atsirandantis dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų. PKS galima įtarti, jei kiaušidėse aptinkama cistų, sutrinka ovuliacija ir fiksuojamas aukštas endrogenų lygis. Kaip ir rodo diagnozės pavadinimas, sindromas būdingas tik dailiosios lyties atstovėms, o, anot statistikos, PKS pasireiškia vienai iš 10 moterų ir merginų.

Labai dažnai merginos, kurioms diagnozuotas PKS, būdavo įspėjamos, kad veikiausiai negalės turėti vaikų, tačiau, kaip rodo praktika, visgi nemažai daliai pavyksta susilaukti atžalų, o visą gyvenimą besitęsiančios ligos simptomus sumažinti iki minimalių ir beveik nebejusti diskomforto. Policistinių kiaušidžių sindromas ir jo gydymas trumpai aptartas šiame straipsnyje. Toliau skaityti “Policistinių kiaušidžių sindromas ir jo gydymas”

Kaip prižiūrėti veido odą atostogoms praūžus

Vasarai persiritus į antrą pusę, vis dažniau pasireiškia odos problemos: nuo intensyvios saulės, maudynių oda parausta, išsausėja, ima pleiskanoti, išryškėja odos senėjimo požymiai – raukšlelės, pigmentinės dėmės. Atostogų metu odai skiriama mažiau dėmesio – dažnai apsiribojama tik odos nuvalymu, pamirštama gerti daugiau vandens, mityba – ne tokia subalansuota kaip įprastai, tad visa tai greitai atsiliepia neigiamais padariniais: odą nusėja inkštirai, spuogeliai. Tad kaip atgaivinti odą ir sumažinti nemalonius šiltojo metų laiko paliktus padarinius?

Toliau skaityti “Kaip prižiūrėti veido odą atostogoms praūžus”

FLEXIT GOLD – papildai sąnariams

FLEXIT GOLD – populiarus papildai sąnariams, kuriuos gamina Čekijos bendrovė “Nutrend D.S”. Ši papildų gamintoja garsėja tuo, jog jų produktuose yra didelis kiekis kolageno baltymo. Būtent ši medžiaga ir palaiko kūno audinių struktūrą. Tad FLEXIT GOLD papildus dažnai vartoja ir sportininkai.

Toliau skaityti “FLEXIT GOLD – papildai sąnariams”

Lengvos salotos, kurios tinka sportuojantiems

Jeigu pradėjote sportuoti, tai suprantate, kad maisto derinimas yra vienas svarbiausių aspektų norint pasiekti gerus rezultatus. Neužtenka vien daug sportuoti. Norint gražiai atrodyti būtina reguliuoti mitybą. Daugelis sportuojančių ar norinčių numesti svorio daro didelę klaidą, kai galvoja, kad užtenka vien sportuoti sporto salėje. Tai geras sprendimas, tačiau jeigu valgysite bet ką ir bet kaip, tai rezultatai tikrai nebus itin geri. Šioje vietoje vienas geriausių sprendimų yra tiesiog valgyti salotas, vaisius ir tiesiog mažinti kaloringo maisto kiekį. Siekiant itin gerų rezultatų per protingą laiko tarpą reikia pirmiausia susidėlioti mitybą.
Toliau skaityti “Lengvos salotos, kurios tinka sportuojantiems”

Refliuksas – sąlygoja stemplės, gerklės, burnos problemas

Refliuksas – sveikatos sutrikimas, kuomet stemple į skrandį patekęs maisto turinys yra apvirškinamas skrandyje (skrandžio sultimis, rūgštimis) ir tuomet iš skrandžio dalis apvirškinto turinio patenka atgal į stemplę. Refliuksas atsiranda tuomet, kai dėl nuolatinio dirginimo susilpnėja vožtuvas (raumeninis raukas) tarp stemplės ir skrandžio, kuris moksline kalba įvardijamas, kaip stemplės sfinkteris.

Susilpnėjęs stemplės sfinkteris tinkamai neatlieka savo funkcijos ir skrandžio rūgštys pradeda ne tik dirginti stemplės apačią, bet esant tam tikroms aplinkybėms (jos išvardintos žemiau), gali kilti stemple aukštyn ir nuolat dirginti ne tik visą stemplę, bet ir gerklę, burnos gleivinę, kvėpavimo takus ir tt.
Toliau skaityti “Refliuksas – sąlygoja stemplės, gerklės, burnos problemas”