Burnočio sėklos – baltymų ir kalcio šaltinis

Burnočio sėklos – itin vertingas baltymų ir kalcio šaltinis. Puikus mėsos ir pieno pakaitalas. Burnočio sėklos primena riešutų skonį. Paprastas pasigaminti ir itin praturtina organizmą svarbiomis medžiagomis.

Burnočio sėklos yra vitaminų A ir C, geležies, fosforo, kalio ir jau minėtų baltymų ir kalcio šaltinis. Į sudėtį įeina ir vienos iš svarbiausių mumsaminorūgščių – lizino. Pateikiame paprastą receptą, kaip išsivirti burnočio sėklų košę.
Skaityti toliau

Kanapių baltymai – sveikuoliško kokteilio receptas

Kanapių baltymai – vieni iš vertingiausių augalinės kilmės baltymų. Šio produkto sudėtyje yra visos 20 amino rūgštys, įskaitant ir 9 pagrindines amino rūgštis. Tad tie, kas atsisakė gyvūninės kilmės baltymų, tai kanapių baltymai gali būti vienas iš pagrindinių analogų mėsai. Tiesa, skonis jų yra specifinis, tad ne visiems jis gali patikti. Siūlome išbandyti įvairių receptų, iki kol atrasite tą receptūrą, kurioje galėsite panaudoti kanapių baltymus. Juk maistas, kurį valgote turi būti skanus 🙂

Jūsų įvertinimui vieno iš paprasčiausių sveikuoliško kokteilio receptas. Šis kanapių baltymų ir bananų kokteilis pagaminamas vos per kelias minutes.
Skaityti toliau

migdolai

Kokiuose produktuose yra magnio

Jei vargina jėgų trūkumas, prastas miegas, širdies ritmo sutrikimas, raumenų mėšlungis gali būti, kad jūsų organizme trūksta magnio. Kad tuom įsitikinti reikėtų pasidaryti kraujo tyrimus, kurie jums tiksliai atsakytų į šį klausimą. Labai dažnai trūksta magnio žmonėms, kurie aktyviai sportuoja ar sunkiai fiziškai dirba.

Bet kokiu atveju reikia turėti omenyje, kad magnio dienos norma, kurią turime gauti yra 400mg. Magnis maiste – pats geriausias variantas, nes dėl Magnio papildų efektyvumo, įsisavinimo yra daug diskusijų. Taigi, kokiuose natūraliuose maisto produktuose yra daugiausiai magnio.
Skaityti toliau

arbatmedzio aliejus

Arbatmedžio aliejus – ekologiška dantų valymo priemonė

Arbatmedžio aliejus – ekologiška dantų valymo priemonė, kuri efektyviai balina dantis, pašalina dantų apnašas ir akmenis. Skirtingai nei dantų balinimas soda ar citrinos rūgštimi arbatmedžio aliejus nekenkia dantų emaliui ir dantenoms. Ir ne tai, kad nekenkia, bet ir stiprina dantis, mažina dantenų uždegimą bei naikina mums žalingas bakterijas.

Tad tie, kurie ieško natūralių dantų valymo priemonių, arbatmedžio aliejus yra vienas geriausių pasirinkimų. Dantų balinimui naudojamas 100 procentų arbatmedžio aliejus. Ant šepetėlio užlašinkite 2-3 lašus aliejaus, švelniai patrinkite dantis, o tada gerai išskalauti burną.
Skaityti toliau

Viva - maisto papildas

Zinzino Viva – speciali kaina ir įsigijimas Kaune

Zinzino Viva – maisto papildas, kurio pagrindinė veiklioji medžiaga yra šafranas. Kuo ypatingas ir naudingas prieskoninis augalas šafranas jau esame rašę ne kartą. Vis daugiau yra kalbama apie šio augalo naudą žmogaus nervinei sistemai.

Švedijos ir Norvegijos maisto papildų kompanija „Viva“ papildą oficialiai pristatė 2017 metų birželio mėnesį. Zinzino Viva kaina yra 29 eurai, tačiau „NoriuPasveikti.lt“ šiuo metu skelbia akciją ir siūlo įsigyti su 10 eurų nuolaida – už 19 eurų. Įsigyti galima Kaune.

Jei norite įsigyti Zinzino Viva kviečiame susisiekti el.paštu info@noriupasveikti.lt
Skaityti toliau

safranas

Šafranas – prieskonis ir natūralus antidepresantas

Šafranas – vienas iš brangiausių prieskonių pasaulyje, nes derlius nuimamas ir apdorojamas pagrinde rankomis. Taip pat šafrano derliaus nuėmimo procese dar yra daug specifinių niuansų, kurie ir sąlygoja aukštą produkto kainą.

Šafrano žiedų purkos sveria tik po 10 miligramų. Tad vienam kilogramui šafrano žaliavos reikia apie 150-200 tūkstančių žiedų. Visame pasaulyje per metus nuimama tik apie 200 tonų šio brangaus prieskonio žiedų. Šafraną augina Graikija, Italija, Ispanija, tačiau net 90 procentų jo užaugina Iranas.
Skaityti toliau

zinzino viva

Zinzino Viva – maisto papildas gerinantis miego kokybę, nuotaiką, protinės veiklos atsparumą

Zinzino Viva – tai natūralus Zinzino kompanijos maisto papildas, kuris gali keliais būdais pagerinti jūsų nuotaiką ir bendrą savijautą. „Viva“ palaiko normalią nervų sistemos, smegenų veiklą ir psichines bei protines funkcijas, taip padėdamas mažinti kasdienį stresą ir skatindamas gerą nuotaiką. Kitaip tariant – natūralus antidepresantas.

Jis taip pat padeda mažinti nuovargį ir išsekimą. Visiškai neseniai keli klinikiniai tyrimai įrodė, kad šis papildas gali ne tik pagerinti savijautą, bet padaryti reikšmingą poveikį sveikatai.
Skaityti toliau

balansinis aliejus

Balansinis aliejus – efektyvus produktas tinkamam Omega rūgščių balansui palaikyti

Nesubalansuota mityba – viena opiausių šiuolaikinės gyvensenos problemų, lemiančių nemalonias pasekmes: prastą savijautą, energijos trūkumą, įvairius negalavimus, uždegimus bei lėtines ligas. Vienas svarbiausių nesubalansuotos mitybos aspektų yra tas, jog su maistu gaunama per daug Omega – 6 riebalų rūgščių ir per mažai Omega – 3 riebalų rūgščių.

Dėl Omega rūgščių disbalanso žmogaus organizme prasideda neigiami pokyčiai: išauga lėtinių širdies ir kraujagyslių ligų, artrito, astmos, vėžinių susirgimų, odos ligų tikimybė. Galimi įvairių organų, pavyzdžiui, skydliaukės sutrikimai. Ima varginti atminties problemos, jaučiamas energijos stygius bei nuotaikų svyravimai.

Išvardinti pokyčiai turi neigiamos įtakos kasdienio gyvenimo kokybei – sudėtingiau atlikti namų ruošos darbus, siekti geriausių rezultatų profesinėje srityje, prastėja santykiai su artimaisiais, o laisvalaikis nebeteikia malonumo ir nebėra toks turiningas, koks buvo anksčiau. Norintys visada džiaugtis puikia sveikata, gera savijauta bei kokybišku gyvenimu turi užtikrinti tinkamą Omega – 6 ir Omega – 3 riebalų rūgščių balansą savo organizme. Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) yra patvirtinusi, kad patikimiausia priemonė, kurią vertėtų naudoti siekiant užtikrinti tinkamą Omega – 6 ir Omega – 3 riebalų rūgščių balansą savo organizme, yra balansinis aliejus.
Skaityti toliau

moringa milteliai

Moringa ir Kuli Kuli batonėliai – supermaistas iš Afrikos

Moringa medžio lapai – ko gero, pats maistingiausias žalėsis pasaulyje. Iš moringos sukurti gaminiai įvardijami, kaip supermaistas. Visgi, net ir terminas supermaistas nenusako moringa medžio teikiamų gerųjų savybių naudos. Sveikata besirūpinantys amerikiečiai tiesiog pamišę dėl moringa teikiamos naudos imunitetui, energijos lygiui ir metabolizmui. Taip pat įdomu ir tai jog, senovėje Afrikos kariai moringa lapų ekstraktu stiprindavosi prieš kovą bei jų buvo dedama į Egipto faraonų laidojimo vietą, kad palaikytų jų gyvybę pomirtiniame pasaulyje.

Kuli Kuli Foods kompanijos įkūrėja Lisa Curtis moringos supermaistingąsias savybes atrado savanoriavimo vakarų Afrikoje metu. Moringa produktai padėjo jai atsigauti nuo išsekimo. Tokių puikių rezultatų įkvėpta Lisa Curtis nusprendė sukurti kompaniją, kuriančią maistingus produktus iš moringos. Savo įmonę bei gaminius ji pavadino Kuli Kuli, nes būtent taip vietos kalboje ir yra vadinami šie sveiki užkandžiai.
Skaityti toliau

saltalankiu uogos

Šaltalankių uogos – gydo, stiprina imunitetą ir jaunina

Šaltalankių uogos efektyviai stiprina imunitetą bei gydo nuo įvairių ligų. Faktas, kurį patvirtina tiek senolių patirtis, tiek ir šiuolaikinis mokslas. Šaltalankių uogos prinoksta rudens viduryje, todėl šiuo metu kaip tik tas metas, kai reikėtų atsigręžti į šį augalą. Užtenka kasdien suvalgyti po kelias šaltalankio uogas ir ganėtinai greitai pajusite efektą – sustiprėjusį imunitetą, atsparumą peršalimo ligoms. Šaltalankių uogas geriausiai skinti po pirmųjų šalnų. Tuomet jos būna ne tokios rūgščios.

Šaltalankis – krūmas, kuris nereikalauja ypatingų auginimo sąlygų, todėl galite sėkmingai užsiauginti savo sode. Jeigu dar to nepadarėte, tai po to kai perskaitysite šį straipsnį tikrai apie tokią galimybę susimąstysite. Taigi, faktai apie šaltalankio uogų teigiamą reikšmę imuniteto stiprinimui ir ligų gydymui.
Skaityti toliau