Šaltalankiai – stiprina imuninę sistemą

Lapkritis – darganotas mėnuo, kuris „išbando“ mūsų imuninės sistemos stiprumą, tačiau gamta šiems išbandymams duodą ir atsvarą – tokiu metu jau prinokusias šaltalankio uogas, o apie šaltalankį yra atsiliepiama taip „Nė vienas Lietuvoje augantis augalas savo gydomosiomis savybėmis ir naudingų medžiagų kiekiu neprilygsta šaltalankiui.“ Ypatingai vertinamas dėl imuninės žmogaus sistemos stiprinimo savybių.
Skaityti toliau

Dilgėlių lapus valgyti sveika

Dilgėlė – vienas naudingiausių laukinių augalų. Savo verte jį prilygsta ankštinėms daržovėms (žirniams, pupoms). Šviežiose dilgėlėse yra daugybė mineralinių medžiagų (geležis, kalis, kalcis) bei vitaminų, ypač C, E, K ir B, karotino, organiniu rūgščių, fitoncidu ir fermentu. Dilgelės gerina kraują (skatina hemoglobino gamybą), mažina kraujavimą, didina krešėjimą, didina gimdos raumenų tonusą, valo organizmą, pašalina pavasarinį nuovargį, pagerina medžiagų apykaitą ir sustiprina imuninę sistemą.
Skaityti toliau

maria treben

Marija Treben žolelių antpilas

Neseniai man rekomendavo išbandyti Marijos Treben žolelių antpilą su tikslu sustiprinti savo imuninę sistemą. Pradėjau vartoti, o vėliau paliksiu atsiliepimą ar pasijautė kažkokie pozityvūs pokyčiai organizme. Šiek tiek radau informacijos apie žolelių rinkinį:
Skaityti toliau

Populiarėja natūralios sultys

Lietuvoje vyrauja pakankamai permainingas, drėgnas, vėjuotas oras, ko pasekoje jei žmogaus imunitetas yra nusilpęs yra didelė tikimybė peršalti ir „pasigauti“ infekciją ar virusą. O dar pridėkime stresus, pervargimus ir bendrame rezultate gausime nusilpusį organizmą.

Kad išlikti darbingu ir energingu visus metus, būtina valgyti tokį maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų. Dėl didelio gyvenimo tempo kokybiška mityba, ko gero, mažai kas gali pasigirti. Paprasčiau į saują susiberti keletą rūšių susintetintų vitaminų ir juos išgerti.
Skaityti toliau