Refliukso gydymas natūraliomis priemonėmis

Daugelis galvoja, kad skrandžio refliuksas ir padidėjęs rūgštingumas yra vienas ir tas pats, bet taip nėra, todėl nereikia skubėti gerti vaistų kol nėra aiški refliukso priežastis. Parodaksalu, tačiau refliuksas gali būti ir dėl per mažo rūgščių kiekio skrandyje (ir dėl šios priežasties gali būti nesandarus stemplę ir skrandį jungiantis raumuo – sfinkteris, kas nulemia skrandžio turinio tekėjimą į stemplę).

Jei vis tik refliukso priežastis padidėjęs skrandžio rūgštingumas, tuomet daktarai gydymui pagrinde paskiria cheminį vaistą Omeprazolį, kuris kaip ir visi kiti cheminiai vaistai, sukelia įvairius šalutinius poveikius, todėl nusprendėme pasidomėti, kokiais natūraliais būdais būtų galima išspręsti ar bent jau sušvelninti refliukso problemą.

Viena iš efektyviausių gydymo priemonių tai yra šilto vandens vartojimas iš ryto. Daugiau vandens reikėtų gerti ir dienos metu, tačiau labai svarbu pažymėti, jog vandenį būtina gerti ant tuščio skrandžio, jokiu būdu ne po valgio ar valgio metu. Vanduo pakelia skrandžio pH bei tokiu būdu sumažina rūgštingumą efektyviau nei skrandžio rūgštį mažinantys vaistai.

Na ir žinoma norint, kad problema nesikartotų reikia laikytis esminių mitybos taisyklių:

  • Vienu metu suvalgyti iki 300g maisto.
  • Mažiau vartoti, o dar geriau išvis nevartoti kepto, rūkyto, aštraus, sūraus maisto.
  • Vaisius, sriubą, saldumynus valgyti (žinoma ne visus vienu metu) valgyti prieš pagrindinį patiekalą (pirmiausiai reikia valgyti tą maistą, kuris greičiausiai virškinasi.
  • Valgio metu ir iškart po valgio stengtis nevartoti daug skysčių.
  • Po valgio nesilankstyti, sunkiai nekelti, negulėti horizontalioje padėtyje.
  • Mažiau vartoti, ar išvis nevartoti miltinių produktų, cukraus.
  • Dėl žalingų įpročių, ko gero, nei kalbėti nereikia.

Komentarai

  • 2016/01/03

    Labas vakaras.Nuo rugsejo menesio ,po intensyvaus stuburo gydymo ivairiais diklakais,“isigijau“refliuksa.Burnoje sausa,baltas liezuvis,sausos lupos.Bakterijos nera.Isgeriau kruvas Nexium,Zulbex..nakciai Raniberlo300.Niekas nepadeda.Kokia veiksminga dieta ir vaistai pagelbetu man?

    Atsakyti
    • 2016/08/17

      Laba diena. Man ta pati problema iskilo. Gal kaip nors jau issprendete ta problema?

      Atsakyti
      • 2016/09/30

        Labas, Dariau. Jūsų minėtą problemą galima išspręsti natūraliomis priemonėmis ir būdais, nevartojant cheminių preparatų ir be jokio šalutinio poveikio. salavijasp@gmail.com

        Atsakyti
    • 2016/08/27

      Jei po valgio gerklėje jaučiasi nenuryto kąsnio jausmas, tai prisiglauskite nugara tiesiai prie sienos į viršų pakeltomis rankomis ir pastovėkite taip apie 10min

      Atsakyti
    • 2016/08/28

      Valgyt mažais kiekiais,m pavalgius pastovėti nugarą į sieną prisiglaudus iškeltom į viršų rankom 10min, prieš miegą nevalgyti,lovos galvūgalį pakelt 15cm pakišus po lovos kojom ką nors, iškart po valgio neit gulėt min30 min, valgant ir po valgio min 20min nieko negert, judet daugiau, bet ne anksčiau nei 30min po valgio

      Atsakyti
      • 2017/07/27

        Labai geri patarimai. Gal galetumete ka nors patarti tulzies refliukso atveju. Aciu

        Atsakyti
  • 2016/10/25

    SVEIKI,man nepadeda niekas ,turiu refliuksa jau nemazai metu,man 34metai.nebezinau ka net daryti…esu piktas ,nervuotas,stresuotas.baisu neina saves suvaldyti visai.

    Atsakyti
    • 2016/11/08

      Ziurekit ką valgote. Gal nuo tam tikro maisto. Mano sūnui pašalinus pieno produktus dingo rūgštingumas.

      Atsakyti
  • 2016/12/14

    Visiems turintiems jūsų minimas problemas, vienodo patarimo nėra ir negali būti. Visi mes skirtingi, netgi ligų priežastys gali būti skirtingos, skirtingas ir amžius, beto, be virškinimo organų negalavimų dažnai yra kitų sveikatos problemų, kaip širdies-kraujagysliuų, nervų sistemos ar kitų Todėl, galima patarti ir padėti tik kiekvienu atveju atskirai. kiekvieno žmogaus sveikatinimas turi būti griežtai individualus, o ne šabloninis. Tik taIp pasiekiami teigiami rezultatai. sveikatinimas.info@gmail.com

    Atsakyti
  • 2017/09/07

    Sveiki,
    Man taip pat yra skrandžio refliuksas ir padidėjęs rūgštingumas. Bet šią vasarą ne šio ne iš to užgulė kairę ausį, nuėjau pas LOR maniau sieros kamštis ausyje, o gydytoja nustatė, kad man nuo skrandžio refliukso patinusi gerklė ir dėl to užgula ausį, išrašė pantenozolį liepė vartoti 2 sav. nors pastaruoju metu nelabai jutau padidėjusį rūgštingumą. Pabaigus gydymo kursą, vėl ausis užgulta ir nežinau ką daryti??

    Atsakyti

Komentaras:

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

*