Limfos valymas – 3 pagrindiniai būdai, kaip tą daryti

Limfinė sistema – atliekų, toksinų iš kraujo pagrindinė šalintoja. Įdomu tai, jog limfos yra 3 kartus daugiau nei pačio kraujo. Limfinė sistema yra ir pagrindinė imuninės sistemos gynybos sistema. Dėl šių priežasčių yra itin svarbu mums patiems sąmoningai palaikyti kuo didesnę švarą pačioje limfinėje sistemoje, kad ji galėtų efektyviai atlikti savo darbą. Visgi, jei jau taip nutiko, kad ilgą laiką nesirūpinote savo sveikata, tuomet reikia atlikti veiksmą, kurį paprastai kalbant galima įvardinti, kaip limfos valymas.

Limfos valymas vyksta sėkmingai atliekant šiuos žingsnius – tinkama mityba, reikiamas kiekis vandens ir gilus diafragminis kvėpavimas. Visiems šiems trims dalykams yra atskiros mokslo disciplinos, todėl jei to neišmanote, tuomet rekomenduojame ieškoti specialistų, kurie geba suteikti reikiamą informaciją.
Skaityti toliau

Burnočio sėklos – baltymų ir kalcio šaltinis

Burnočio sėklos – itin vertingas baltymų ir kalcio šaltinis. Puikus mėsos ir pieno pakaitalas. Burnočio sėklos primena riešutų skonį. Paprastas pasigaminti ir itin praturtina organizmą svarbiomis medžiagomis.

Burnočio sėklos yra vitaminų A ir C, geležies, fosforo, kalio ir jau minėtų baltymų ir kalcio šaltinis. Į sudėtį įeina ir vienos iš svarbiausių mumsaminorūgščių – lizino. Pateikiame paprastą receptą, kaip išsivirti burnočio sėklų košę.
Skaityti toliau

Kanapių baltymai – sveikuoliško kokteilio receptas

Kanapių baltymai – vieni iš vertingiausių augalinės kilmės baltymų. Šio produkto sudėtyje yra visos 20 amino rūgštys, įskaitant ir 9 pagrindines amino rūgštis. Tad tie, kas atsisakė gyvūninės kilmės baltymų, tai kanapių baltymai gali būti vienas iš pagrindinių analogų mėsai. Tiesa, skonis jų yra specifinis, tad ne visiems jis gali patikti. Siūlome išbandyti įvairių receptų, iki kol atrasite tą receptūrą, kurioje galėsite panaudoti kanapių baltymus. Juk maistas, kurį valgote turi būti skanus 🙂

Jūsų įvertinimui vieno iš paprasčiausių sveikuoliško kokteilio receptas. Šis kanapių baltymų ir bananų kokteilis pagaminamas vos per kelias minutes.
Skaityti toliau

migdolai

Kokiuose produktuose yra magnio

Jei vargina jėgų trūkumas, prastas miegas, širdies ritmo sutrikimas, raumenų mėšlungis gali būti, kad jūsų organizme trūksta magnio. Kad tuom įsitikinti reikėtų pasidaryti kraujo tyrimus, kurie jums tiksliai atsakytų į šį klausimą. Labai dažnai trūksta magnio žmonėms, kurie aktyviai sportuoja ar sunkiai fiziškai dirba.

Bet kokiu atveju reikia turėti omenyje, kad magnio dienos norma, kurią turime gauti yra 400mg. Magnis maiste – pats geriausias variantas, nes dėl Magnio papildų efektyvumo, įsisavinimo yra daug diskusijų. Taigi, kokiuose natūraliuose maisto produktuose yra daugiausiai magnio.
Skaityti toliau

Apatite atsiliepimai

Atsiliepimai apie Apatite dantų pastą ir šepetėlius

Mugėje nusipirkau Apatite firmos balinančią dantų pastą ir šepetėlį. Pardavėjai labai išgyrė jų kokybę ir ekologiškumą. Visgi, žmonės norėdami parduoti prekę gali pasakyti bet ką, tad norėčiau išgirsti atsiliepimų tų, kurie naudoja Apatite produkciją. Gal turite ir daugiau kokios nors informacijos apie tai? Ar saugu naudoti? Ar nėra kokių nors kenksmingų medžiagų? Nes kaip žinia produktai, kurie suteikia efektyvų išorinį rezultatą, ne visada yra palankūs mūsų organizmui.
Skaityti toliau

arbatmedzio aliejus

Arbatmedžio aliejus – ekologiška dantų valymo priemonė

Arbatmedžio aliejus – ekologiška dantų valymo priemonė, kuri efektyviai balina dantis, pašalina dantų apnašas ir akmenis. Skirtingai nei dantų balinimas soda ar citrinos rūgštimi arbatmedžio aliejus nekenkia dantų emaliui ir dantenoms. Ir ne tai, kad nekenkia, bet ir stiprina dantis, mažina dantenų uždegimą bei naikina mums žalingas bakterijas.

Tad tie, kurie ieško natūralių dantų valymo priemonių, arbatmedžio aliejus yra vienas geriausių pasirinkimų. Dantų balinimui naudojamas 100 procentų arbatmedžio aliejus. Ant šepetėlio užlašinkite 2-3 lašus aliejaus, švelniai patrinkite dantis, o tada gerai išskalauti burną.
Skaityti toliau

soda

Ar galima dantis valyti su soda

Valgomoji soda nuo seno liaudyje buvo naudojama, kaip dantų valymo bei balinimo priemonė. Taip soda išties efektyviai balina dantis, tačiau ją visgi geriau naudoti puodų šveitimui nei dantų. Dantų valymas su soda turi neigiamos įtakos dantų emaliui ir dantenoms.

Dantų balinimas soda gali suploninti dantų emalį, o dantenos pasidaryti itin jautrios ir pradėti kraujuoti. Taip pat soda turi itin stiprų šarminimo efektą, todėl dažnai naudojant ji gali sutrikdyti burnos šarmų ir rūgščių pusiausvyrą.

Taip pat tenka girdėti, kad žmonės dantų balinimui dar naudoją vandenilio peroksidą, citrinos rūgštį, anglį. Taip tai efektyvios priemonės nešvarumams šalinti, tačiau tinkamesnės buities prietaisams valyti, negu dantims ir burnos ertmei.

Viva - maisto papildas

Zinzino Viva – speciali kaina ir įsigijimas Kaune

Zinzino Viva – maisto papildas, kurio pagrindinė veiklioji medžiaga yra šafranas. Kuo ypatingas ir naudingas prieskoninis augalas šafranas jau esame rašę ne kartą. Vis daugiau yra kalbama apie šio augalo naudą žmogaus nervinei sistemai.

Švedijos ir Norvegijos maisto papildų kompanija „Viva“ papildą oficialiai pristatė 2017 metų birželio mėnesį. Zinzino Viva kaina yra 29 eurai, tačiau „NoriuPasveikti.lt“ šiuo metu skelbia akciją ir siūlo įsigyti su 10 eurų nuolaida – už 19 eurų. Įsigyti galima Kaune.

Jei norite įsigyti Zinzino Viva kviečiame susisiekti el.paštu info@noriupasveikti.lt
Skaityti toliau